Sposób na jesienną nudę – Brainfitness

Zarówno aktywność ruchowa jak i umysłowa zapewniają nam dobre samopoczucie oraz sprawne i optymalne funkcjonowanie całego naszego organizmu, czyli po prostu zdrowie. Jak ważne jest zdrowie, chyba nikogo nie trzeba przekonywać.
Ciało i umysł są nierozłączne, są jednością. Z tego powodu nie należy zaniedbywać żadnej z tych sfer i pracować nad wzmacnianiem, doskonaleniem ich obu. Możliwości są niemal nieograniczone. Wystarczy trochę determinacji, konsekwencji i sumienności w treningu. W tym semestrze roku szkolnego 2020/2021 zespół projektowy Fit4healthylife skupił swoje działania na usprawnianiu pamięci oraz logicznego myślenia (nie zapominamy oczywiście o ćwiczeniach fizycznych – poranna gimnastyka). W ramach spotkań projektowych oraz zajęć świetlicowych zachęcamy młodzież do odkrywania nowych umiejętności za pomocą gier planszowych, zajęć ruchowych i innych narzędzi dydaktycznych aktywizujących różne obszary mózgu: sensoryczne, manualne, odpowiedzialne za wyobraźnię czy myślenie przestrzenne. Organizujemy turnieje gier stolikowych i zabaw ruchowych. Korzystamy również z wirtualnej tablicy – Padlet, na której wymieniamy
się pomysłami i doświadczeniami z partnerami projektu. Dodatkowo uczniowie aktywnie uczestniczą w konkursach, zadaniach i zagadkach logicznych realizowanych na stronie facebookowej projektu – Fit4healthylife PZKS.
 

Galeria Google