Wyniki konkursu na collage cyfrowy „Jestem Fit, to nie kit!”

Wyniki konkursu na collage cyfrowy „Jestem Fit, to nie kit!”

Bycie „Fit” oznacza dbanie o swój organizm, dobrą kondycję i zdrowie, zarówno poprzez odpowiednią aktywność fizyczną, psychiczną, zdrową dietę. Na pewno każdy już wie, że nasi uczniowie BSIs i SSPdP przez ostatnie miesiące starali się wprowadzać we własne życie zasady dbałości o zdrowie czerpiąc jednocześnie z tego radość i zadowolenie.

czytaj dalej
Poranny trening – Fit4healthylife

Poranny trening – Fit4healthylife

Drodzy uczniowie przygotowaliśmy dla Was krótki zestaw ćwiczeń. Wbrew pozorom nawet najkrótszy trening może znacznie poprawić nasze samopoczucie. Wystarczy kawałek podłogi i odpowiednia odzież ☺. Buty powinny być dobrze dopasowane i mocno trzymać kostkę, co zapewni...

czytaj dalej
Fit4healthylife – Zdrowe nawyki

Fit4healthylife – Zdrowe nawyki

Chcesz być fit? - Zacznij od drobnych zmian. Codziennie wychodź na długi spacer, przebywaj dużo na świeżym powietrzu. Pamiętaj, ćwiczyć można wszędzie, nawet sprzątając pokój!  P.Ula Gajdemska wraz z uczestnikami projektu „Fi4healthylife” programu Erasmus+,...

czytaj dalej
Fit4healthylife Wiosna 2021

Fit4healthylife Wiosna 2021

Wiosna to najlepszy czas na to, aby skupić większą uwagę na własnym zdrowiu. Chcąc utrzymywać dobre samopoczucie, zgrabną sylwetkę, warto przede wszystkim zadbać o kondycję! Stosowanie kilku prostych zasad w szybki, łatwy i przyjemny sposób poprawi ją odczuwalnie....

czytaj dalej
Aktywni zimą

Aktywni zimą

Fit4healthylife Wielu z nas już nie pamiętało jak wygląda prawdziwa zimowa aura. Na szczęście zima nie dała o sobie zapomnieć i przez ostatnie tygodnie mogliśmy cieszyć się wspaniałą zimową pogodą. Często jednak mroźne powietrze, szybko zapadający zmrok oraz niewiele...

czytaj dalej
Filmowe Łamigłówki

Filmowe Łamigłówki

W czwartek o godzinie 18:00, pierwszy raz w naszej placówce, odbył się konkurs dla uczniów Szkoły Branżowej w formie MEET spotkania. "Filmowe Łamigłówki" to jedna z treści, która jest realizowana w ramach Brain fitnessu w projekcie Erasmus+ "Fit4healthylife". Młodzież...

czytaj dalej
„Energia bez energizerów” – 	wystawa plakatów

„Energia bez energizerów” – wystawa plakatów

W ramach drugiej części warsztatów pt.:„Energia bez energizerów” (projekt „Fit4healthy life”, program Erasmus +) uczniowie pod kierunkiem p. psycholog Agnieszki Trendel wykonali w grupach plakaty profilaktyczne. Młodzież użyła swojej kreatywności, pomysłowości oraz...

czytaj dalej