15 października 2021r. zapraszamy wszystkich do wspólnego świętowania Dni Erasmusa. Tego dnia chcemy zapoznać Was z rezultatami pracy aktualnie realizowanych projektów programu Erasmus+. Zespoły projektowe „Fit4healthylife” oraz „Zawody bez barier – nadzieją na...

W ramach międzynarodowego projektu programu Erasmus+ „Fit4healthylife” efektywnie promujemy zdrowy i aktywny styl życia. Szczególną uwagę zwracamy na współczesne zagrożenia i zapobieganie uzależnieniom. Podejmujemy innowacyjne, korzystając również z doświadczeń szkół...

Bycie „Fit” oznacza dbanie o swój organizm, dobrą kondycję i zdrowie, zarówno poprzez odpowiednią aktywność fizyczną, psychiczną, zdrową dietę. Na pewno każdy już wie, że nasi uczniowie BSIs i SSPdP przez ostatnie miesiące starali się wprowadzać we własne życie zasady dbałości o zdrowie czerpiąc jednocześnie z tego radość i zadowolenie.

„Jestem FIT, to nie kit”… Konkurs jest przeznaczony dla wszystkich uczniów PZKS. Przedmiotem konkursu jest wykonanie przez uczniów collagu cyfrowego na temat zdrowego trybu życia. Zachęcamy do udziału w konkursie.   Regulamin Projekt programu Erasmus+...

Drodzy uczniowie przygotowaliśmy dla Was krótki zestaw ćwiczeń. Wbrew pozorom nawet najkrótszy trening może znacznie poprawić nasze samopoczucie. Wystarczy kawałek podłogi i odpowiednia odzież ☺. Buty powinny być dobrze dopasowane i mocno trzymać kostkę, co zapewni...

Chcesz być fit? - Zacznij od drobnych zmian. Codziennie wychodź na długi spacer, przebywaj dużo na świeżym powietrzu. Pamiętaj, ćwiczyć można wszędzie, nawet sprzątając pokój!  P.Ula Gajdemska wraz z uczestnikami projektu „Fi4healthylife” programu Erasmus+,...

Wiosna to najlepszy czas na to, aby skupić większą uwagę na własnym zdrowiu. Chcąc utrzymywać dobre samopoczucie, zgrabną sylwetkę, warto przede wszystkim zadbać o kondycję! Stosowanie kilku prostych zasad w szybki, łatwy i przyjemny sposób poprawi ją odczuwalnie....