„Jestem FIT, to nie kit”… Konkurs jest przeznaczony dla wszystkich uczniów PZKS. Przedmiotem konkursu jest wykonanie przez uczniów collagu cyfrowego na temat zdrowego trybu życia. Zachęcamy do udziału w konkursie. Regulamin Projekt programu Erasmus+...
Drodzy uczniowie przygotowaliśmy dla Was krótki zestaw ćwiczeń. Wbrew pozorom nawet najkrótszy trening może znacznie poprawić nasze samopoczucie. Wystarczy kawałek podłogi i odpowiednia odzież ☺. Buty powinny być dobrze dopasowane i mocno trzymać kostkę, co zapewni...
Chcesz być fit? – Zacznij od drobnych zmian. Codziennie wychodź na długi spacer, przebywaj dużo na świeżym powietrzu. Pamiętaj, ćwiczyć można wszędzie, nawet sprzątając pokój! P.Ula Gajdemska wraz z uczestnikami projektu „Fi4healthylife” programu Erasmus+,...
Wiosna to najlepszy czas na to, aby skupić większą uwagę na własnym zdrowiu. Chcąc utrzymywać dobre samopoczucie, zgrabną sylwetkę, warto przede wszystkim zadbać o kondycję! Stosowanie kilku prostych zasad w szybki, łatwy i przyjemny sposób poprawi ją odczuwalnie....
Fit4healthylife Wielu z nas już nie pamiętało jak wygląda prawdziwa zimowa aura. Na szczęście zima nie dała o sobie zapomnieć i przez ostatnie tygodnie mogliśmy cieszyć się wspaniałą zimową pogodą. Często jednak mroźne powietrze, szybko zapadający zmrok oraz niewiele...
W czwartek o godzinie 18:00, pierwszy raz w naszej placówce, odbył się konkurs dla uczniów Szkoły Branżowej w formie MEET spotkania. „Filmowe Łamigłówki” to jedna z treści, która jest realizowana w ramach Brain fitnessu w projekcie Erasmus+...
